Por Pamela | En Tips de Nutrición | Martes 01 junio, 2010 3 Comentarios
¿Sandwich saludable? ¿Cómo hacerlo? En lugar de pan blanco escoger pan integral que tiene mucha fibra, mostaza en lugar de mayonesa la mostaza tiene menos grasa y calorías, y por último colocar vegetales frescos como pimientos y lechugas que le darán esa sensación crocante! Disfruta
Estate al pendiente que iremos colocando más tips de nutrición diariamente!
[...] ¿Alguna vez te has preguntado qué hacer con todos los poquitos que te sobran de comida? Puedes hacer una frittata o un pastel con los vegetales sobrantes, colocar salsa roja un poco de queso y al horno. Si te sobró algo de carne asada o al horno puedes agregarla a tu ensalada o preparar algo así como este sandwich saludable. [...]
HoLA X FAVOR pueden decirme que tipos de sandches son buenos para días de excursión o k puedo dar de box luch gracias