Por Pamela | En Tips de Nutrición | Jueves 10 junio, 2010 15 Comentarios
Cada cubito es 1 cucharadita de azúcar refinada. Te imaginabas cuánto tomamos diariamente y no nos damos cuenta
? El exceso de azúcares es metabolizado por el cuerpo y lo convierte en Grasa!
Esto responde la pregunta: pero si Yo no como nada de grasa! Cuántas gaseosas personales tomas al día?
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Sorprendente ¿verdad? Y todo esto pasa sin que nos demos cuenta. Así que ahora en adelante a tener más cuidado con el exceso de azúcares que no sólo nos hacen subir de peso con el tiempo, sino también producen enfermedades y desgastan y enferman a nuestro páncreas haciéndolo trabajar extra.
Si tuviera que dar un premio al mejor Post del mes (o del año) definitivamente serìa este.
Las fotos son IMPRESIONANTES.
Si despues de verlas uno sigue consumiendo estos productos es que no queremos estar bien de salud.
[...] This post was mentioned on Twitter by Augusto Garland Ghio, Pamela Garland. Pamela Garland said: New Blog Post – ¿Cuánta azúcar tienen nuestras bebidas y alimentos? http://bit.ly/9EIKiG #nutricion #blog #salud [...]
no puedo creer todo lo que me he comido! y para reemplazar esto? ¡qué haré cuando se me antoje!
Así es Janet, estate al tanto de nuestros tips de nutrición que ponemos diariamente. También ingresa a nuestra charla nutricional en http://www.club-nutricional.com/dietas donde hablamos de cómo reemplazar y comer más saludable. Te esperamos!
excelente esta pagina, mantengame en comunicación
Gracias Disneida! Mantente al tanto visitando nuestro blog diariamente para ver las novedades y artículos que publicamos. Te Esperamos!
[...] vez te has preguntado qué sucede cuándo optamos por beber gaseosas en lugar de agua pura que es vida y oxigena nuestro [...]
[...] han puesto a pensar cuánta azúcar consumen en casa? un ejemplo bien sencillo es cuenten cuantas bolsas de kilo se compran al mes y divídanla [...]
[...] así saber bien cuántas calorías contienen por tamaño de porción y qué ingredientes: grasas, azúcares, [...]
tanto..asi siempre…chuu y eso q yo creoq vivo… lamitad de gaseosas….. jiji…
gracias janet por educardos a consumir nuestros alimentos , que horror cuanta azucar me muero ,y yo que creia que tomando esa bebidas dieteticas no pasa nada.
janet estoy tratando de ser vegetariana, ya no como carnes rojas ni aves como puedo sustituir la ingesta de carne , con que vitaminas y o con que clase de vegetales puedo complementar. gracias
[...] vez te has preguntado qué sucede cuándo optamos por beber gaseosas en lugar de agua pura que es vida y oxigena nuestro [...]
esta super excelente esta pagina
tiene una valiosisima informacion
que como ama de casa me ayudara mucho para la nutricion y bienestar de mi familia
que jehova dios te bendiga y te cuide
pd. seguire leyendo mas, a parte ya le recomende esta pagina a mi hija que tiene familia
Muchas gracias por tus palabras Isabel realmente las valoramos. Y también por recomendarnos! Te esperamos, hay casi 2 años de información y agregando más.