Club NutricionalConsejos de Nutrición para una Vida Saludable

Hola Amigos! A veces los fines de semana cuando tenemos algún compromiso de comer en la calle, en algún restaurant no sabemos qué tipo de comida elegir y nos estresamos.

Dudamos en qué opción puede ser o no saludable y la mayoría de las veces rompemos nuestro régimen de dieta o comida balanceada sin saberlo.

Aquí unos tips de la mano del Dr. Luigi Gratton para que a la hora de cenar fuera disfrutemos con opciones igual de ricas pero con la mayor nutrición posible.

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Hasta la próxima!