Club NutricionalConsejos de Nutrición para una Vida Saludable

Lo prometido es deuda y hace unos minutos terminé de armar la parte final de esta Guía Referencial de Hierbas para cocinar.  Ha sido super divertido ir colocando cada una de ellas e ir aprendiendo algo más sobre sus bondades.  Esta publicación como les dije vale la pena imprimirla y tenerla a la mano; y eso fue uno de los motivos porque me animé a hacerla porque muchas veces nos quedamos atascados en las mismas opciones y creo que debemos aventurarnos a descubrir nuevos sabores en la cocina.

Por ejemplo uno de mis favoritos es el romero.  Le da tanta actitud a los platos, sobre todo las carnes asadas como chancho, pollo y los vegetales al horno que son una especialidad aquí en casa por lo rápidos, sanos y ricos.  Muchas veces los fines de semana nos sacan

de apuros y quedan divinos.

 Tengo también para compartir con ustedes un chancho al horno con romero donde las fotos salieron espectaculares  y el sabor aún más, fue realmente un lujo.

Más bien la próxima semana como les comenté armaré la otra guía sobre las especias que está super interesante y práctica y que me pareció importante compartir.  La idea aquí en el blog es ir aprendiendo cómo podemos comer de manera más sabrosa y saludable, porque cuando hablamos de saludable el sabor no tiene por qué comprometerse en el proceso, al contrario.

La parte final de esta guía:

extraído y traducido de la Revista Recipes+ New Zealand Edition

Guía Referencial de Hierbas para cocinar:  Primera Parte

¿Cuéntenme que tal les pareció el resultado final de esta guía? ¿Les gustó? ¿Cuáles hierbas son las que más utilizan en sus cocinas?