GRATIS! CĂłmo perder 5 kilos en 14 dĂ­as - GuĂ­a Saludable

  • Mi ebook con los 14 tips para controlar tu peso con resultados que te llevan de la mano aĂşn si no sabes por dĂłnde empezar.
  • Te enviarĂ© por 5 dĂ­as herramientas para enfocarte en tu objetivo diario.  Además tendrás acceso Exclusivo a mi comunidad en Facebook para compartir tus dudas y avances conmigo.
 
 

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Además tendrás acceso exclusivo a mi Comunidad Privada en Facebook para apoyarte en este nuevo estilo de vida saludable.

 

¿Qué temas incluyo en este ebook?

🔻La importancia de hidratarte bien.  Te muestro cómo personalizar cuánta cantidad de agua necesitas diariamente.

🔻Cómo crear músculo para que quemes más calorías.

🔻Cómo el dormir y la calidad de sueño afecta nuestro peso.

🔻Descubre cuántas calorías necesitas diariamente según tu biotipo y actividad física para perder peso.

đź”»CĂłmo combatir la hinchazĂłn o retenciĂłn de lĂ­quidos.

đź”»CĂłmo acabar con el “atracĂłn emocional”.

đź”»Tips para estar siempre motivado.

đź”»Acceso exclusivo a mi Grupo privado en Facebook para apoyarte.


 

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He creado esta Guía saludable con 45 tips para perder grasa y quemar calorías de manera rápida, eficaz pero sobretodo saludable.

Con esta guía aprenderás temas importantes como:

đź”»Descubre la verdad sobre los alimentos bajos en grasas llamados light.

đź”»Aprende trucos de cĂłmo cenar fuera de casa y evitar salirte de control en un buffet o reuniĂłn.

🔻Te contaré cuáles alimentos te ayudan a aumentar tu metabolismo. Dile adiós a la grasa localizada.

đź”»Disfruta de aperitivos, bocadillos y postres sin aumentar centĂ­metros a tu cintura o agregar kilos a la balanza.

🔻Te daré ideas de ejercicios para realizar en el trabajo sin que nadie lo note, con tus hijos y moldea tu figura con sólo 10 minutos al día.

🔻Con más de 50 páginas aquí podrás encontrar todos los consejos para derretir y quemar esa grasa localizada de una vez por todas.

🔻Además en cada uno de los tips encontrarás múltiples links con información complementaria a los 45 tips.

đź”»Acceso exclusivo a mi Grupo privado en Facebook para apoyarte en aplicar los tips.

Tienes alguna otra pregunta? Escríbeme a:  pamela@club-nutricional.com

 

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