Por Pamela | En Ideas Saludables | Viernes 04 marzo, 2011
Si leen el blog constantemente, sabrán que hace como dos semanas atrás empecé esta nueva aventura de crear un biohuerto en casa. Algo que nunca antes había tratado y que definitivamente estaba en mi lista de este año.
En estos días, religiosamente, he estado regando la tierra con bastante agua, porque aquí hace muchísimo calor y rápidamente se seca todo. Estar pendiente sobre todo los primeros días para lograr que crezcan los primeros brotes sanos y salvos! Más aún porque es primera vez que lo intento. Realmente es muy sencillo de hacer sólo necesitas tierra, algunas herramientas para que te ayuden a mover la tierra, semil
las y listo!
Acompáñenme en las primeras fotos de mis futuras hierbas:
Por Pamela | En Tips de Nutrición | Miércoles 23 febrero, 2011
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Siempre al comer fuera de casa, se presenta la eterna duda: ¿qué debemos pedir?? ¿salimos o no si estamos en una dieta o régimen de control de peso?? Bueno hoy hablaremos de algunos sencillos tips que te ayudarán disfrutar tu cena sin preocupaciones ni remordimientos, comiendo rico y saludable.
Tips Sencillos
1.- Escoge un restaurant que ofrece a todos los de tu grupo y a tí la comida y servicio que están buscando.
Por Pamela | En Ideas Saludables | Martes 22 febrero, 2011
¿Se acuerdan ayer que les hablé de una sorpresa que les tenía para hoy? Bueno se trata de un nuevo proyecto que me propuse empezar este año: se trata de un BioHuerto.
A principios de año compré las semillas, herramientas y guantes y tengo unos espacios tipo jardineras donde ahí comencé la tarea este fin de semana. La idea nació hace algunos años atrás en mi viaje a Nueva Zelanda. Mi tía tiene unas hermosas jardineras en el patio con una variedad de especies y hierbas que utiliza en su cocina.
Y lo mejor?? son frescas y cultivadas por ella, así que qué más orgánico que eso? mejor imposible. Así que llegó el momento de poner en acción ese proyecto que siempre quise iniciar.
Así que manos a la obra con uno de los proyectos que tengo para este año… con estas fotos verán el inicio de mi BioHuerto y mientras vayan creciendo las hierbas y especies les iré contando y actualizando.
