¿Sabías que en el año 1931 un científico recibió el premio Nobel por descubrir la Causa Primaria del cáncer?
Se llamaba Otto Heinrich Warburg (1883-1970), Premio Nobel 1931 por su tesis “la causa primaria y la prevención del cáncer”. Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico.
Seguramente has oído hablar acerca del Té verde y sus propiedades antioxidantes, pero ¿es este té la nueva bebida contra el envejecimiento?
La bebida - más que cualquier otra - que mantendrá tu cerebro joven es el té verde o té negro (si es la mezcla de ambos mucho mejor!). Ya sea té caliente o té helado, no importa. El té verde puede ser la real fuente de juventud para tu cerebro.
El consumo regular de té verde o negro parece reducir el riesgo de los trastornos cerebrales degenerativos relacionados con la edad, como lo es la enfermedad de Alzheimer, según investigadores del Douglas Hospital Research Centre de la Universidad McGill en Canadá.
Hace mucho tiempo que quería compartir este artículo con ustedes debido a su importancia y por fin hoy pude hacerlo! Venimos escuchando en la televisión que es importante comer más verduras y frutas y muchos se preguntan pero por qué o en qué nos ayuda. Ahora tendrás una respuesta más clara. Las verduras y frutas pueden dividirse en diferentes grupos de colores y éstos provienen de nutrientes vegetales únicos denominados fitonutrientes (que ayudan a proteger nuestro organismo contra el cáncer).
Se recomienda 7 porciones al día para las mujeres y 9 porciones para los hombres (una porción es aproximadamente 1 taza de vegetales frescos, 1/2 taza de vegetales cocidos o 1/2 taza de frutas).
Para facilitar el consumo de las 7 ó 9 porciones diarias, prueba además con salsas de tomate, jugos o sopas y ensaladas previamente lavadas.
Por Pamela | En Artículos de Bienestar | Jueves 23 septiembre, 2010
Todos sabemos que si comemos comida de mejor calidad nuestra nutrición, salud y bienestar mejorará. Muchas veces no tenemos muy claro que alimentos debemos consumir en más cantidad por tener propiedades beneficiosas y tomar ventaja de ellas.
Aquí detallo una lista de 10 alimentos a tomar en cuenta:
Tomates
Contiene antioxidantes y con éstos ayudan en la prevención del cáncer.
Aceite de oliva
Principal componente de la dieta “ Mediterránanea” ayuda al corazón. Este aceite es bueno porque es prensado al frío y no como el aceite vegetal que se expone a temperaturas mayores.
Uvas rojas y vino tinto
Con antioxidantes y flavonoides tiene efectos saludables en el corazón.
