Realtime hit counterweb stats

Video: Tips fáciles para una Dieta Saludable

0

Por Pamela Garland | En Videos | Lunes 06 Septiembre, 2010

Te sientes cansado y sin energía?  No te acuerdas cuándo fue la última vez que no bebiste gaseosa? Comes muchos carbohidratos y snacks no planeados? Hace mucho que no comes verduras y vegetales?

Pues este video es para tí.  Aquí  la Dra. Susan Bowerman nos dará unos simples pasos para revolucionar nuestra forma de alimentarnos y nutrirnos en camino a una vida más saludable en nuestro día a día.

English version inside:

Video: ¿Por qué el Agua es un Nutriente Vital?

0

Por Pamela Garland | En Videos | Lunes 23 Agosto, 2010

Hola a todos!!! Aquí en este video veremos el por qué el agua es tan necesaria para mantener un nivel de vida saludable y agua me refiero a H2O agua pura.

El Dr. Luigui Gratton también nos dará una explicación de que es importante mantenerse hidratado durante todo el día y algunos tips en cómo evitar calorías escondidas en nuestras bebidas.

En este link puedes ver nuestra galería de videos.

Hasta la próxima!

Video: Aprende a Cómo Aumentar tu Metabolismo!

0

Por Pamela Garland | En Videos | Viernes 06 Agosto, 2010

Muchas veces seguimos creyendo el mito que no podemos controlar nuestro metabolismo, que es parte de la genética heredada de nuestros padres. Aprende junto al Dr. Luigi Gratton cómo aumentar tu metabolismo y quemar mayor cantidad de calorías con unos simples consejos que te ayudarán a mantenerte en forma y saludable.

Actual generación de niños podría vivir menos que sus padres

8

Por Pamela Garland | En Artículos de Bienestar | Martes 13 Julio, 2010

La afirmación la hizo la directora general de la Organización Mundial de la Salud, Margaret Chan. La actual generación de niños “podría ser la primera en muchísimo tiempo en tener una esperanza de vida menos elevada que la de sus padres”, advirtió este miércoles Chan.

Al inaugurar la primera reunión de los participantes en la red mundial contra las enfermedades no transmisibles, Chan recordó que estas patologías se ceban cada vez más en personas jóvenes e incluso en niños que pueden sufrir de hipertensión y algunos tipos de cáncer.

A eso se agrega, según la responsable de la OMS, que nada menos 43 millones de niños en edad preescolar sufren de obesidad o sobrepeso, una condición que genera riesgos para la salud a lo largo de toda la vida y gastos médicos potencialmente elevados.

¿Confundido con los Carbohidratos?

7

Por Pamela Garland | En Videos | Jueves 01 Julio, 2010

Muchas veces escuchamos la palabra carbohidratos y nos espantamos o les tenemos mucho temor, porque pensamos que siempre son malos y no es así. Aquí de la mano del Dr. Luigui Gratton nos explicará a distinguir entre los malos y los buenos, y cómo éstos últimos nos ayudan a mantener la buena salud de nuestros órganos.