Aprende qué es la Celulitis y cómo puedes Combatirla

Por Pamela | En Cuidado de la Piel | Jueves 03 marzo, 2011
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Hoyuelos en tu sonrisa puede que sea lindo, pero cuando están en tus piernas y muslos, ¿ya no verdad? Es la eterna lucha de la mayoría de mujeres (90% para ser más precisos). Acostumbran elegir pantalones en lugar de shorts o pantalones cortos, con la esperanza de ocultar la tan odiada celulitis al llegar el verano.

¿Entonces qué se puede hacer para tener esa lucha bajo control? ¿para disfrutar el verano sin tener pesadillas y avergonzarse? Hay respuesta! y con con un poco de fuerza de voluntad y trabajo puedes reducir dramáticamente la celulitis y tonificar tus muslos.  ¿El Resultado?  podrás ser capáz de salir y lucir fabulosa en todo lo que te pongas!

Exfoliar Para Lograr Una Piel Más Suave y Joven

Por Pamela | En Cuidado de la Piel | Martes 07 diciembre, 2010
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La pie

l se regenera cada 28 días en promedio, pero este proceso incluso comienza a ponerse un poco más lento a mediados de los años 20, dice David Bank, MD, dermatólogo en Mount Kisco, Nueva York. La exfoliación elimina las células muertas que se encuentran en la superficie de la piel

, revelando una piel más bonita y joven.

Para el rostro usa una exfoliante de gránulos finos 3 veces a la semana después de la limpieza, el Dr. Bank sugiere.

Envejecimiento Prematuro de la piel

Por Pamela | En Cuidado de la Piel | Miércoles 13 octubre, 2010
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La luz solar, en particular los rayos UVA, penetran profundamente en la piel, causando que la capa de colágeno se rompa.  El 90% del daño prematuro es ocasionado por la luz solar.  Es por esto, que debemos usar humectantes con filtro solar 15 y además que contengan protección UVV y UVA para evitar que estos rayos nos perjudiquen.

Aquí en este artículo se da respuesta a las preguntas más comunes sobre el envejecimiento prematuro.

¿Por qué las arrugas se desarrollan con la eda

d?

Cuando la piel va envejeciendo va perdiendo su fuerza y elasticidad, así como su capacidad para estirarse.  Esto hace que sea más difícil que esté suave, originando arrugas y flacidez.  Este proceso se inicia antes en las mujeres que en los hombres.

¿Estreñimiento? que ya no sea un problema

Por Andrea Garland | En Artículos de Bienestar | Viernes 01 octubre, 2010
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Hola!!! cómo están? es VIERNES!!! feliz viernes para todos ustedes, hoy es un día maravilloso aparte porque hoy el clima cambió y ando escuchando música que me alegra. Me alegra más que Pamela me haya invitado por primera vez para ser Guest Blogger en CLUB NUTRICIONAL.

Hoy hablaremos sin vergüenza, sin miedos, con la verdad! sobre el ESTREÑIMIENTO.

O como dirían algunos comediantes: estrañamiento…. pero del baño. jaja :D  pero veamos como es este problema que tienen muchos y sobre todo cómo solucionarlo.

Muchas veces escucho a las personas decir que no tienen problemas de estreñimiento, no se si es por vergüenza o por falta de información. Espero que luego de leer esta publicación ni tengan vergüenza ni falta de información para saber que tienen este problema. Ya que lo primero para solucionar cualquier problema es reconocer que lo tenemos… y es así que podamos solucionarlo.

Han escuchado : Me acostumbré a que lo normal sea evacuar 1 vez a la semana…. ¿Estará bien? ¿ Ustedes que creen

?