Por Pamela | En Cuidado de la Piel | Martes 27 septiembre, 2011
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Escúchate. Nadie conoce tan bien tu piel como tú. Confía en tus instintos cuando se trata de un producto – si no es bueno para tu piel te lo dirá. No te guíes tanto de los comerciales más bien pruébalos.
Se constante. Si sigues una rutina de cuidado de la piel 3 veces a
la semana no puedes esperar milagros. Sólo mejorará y verás resultados cuando logres la estabilidad que tu piel necesita.
Al menos comienza con un cuidado básico diario y pégate a él. Cuando hayas logrado hacerlo todos los días agrega los cuidados complementarios; tu piel te lo va a agradecer.
Por Pamela | En Cuidado de la Piel | Jueves 14 abril, 2011
Estamos a puertas de un nuevo fin de semana y sólo viene a nuestra mente todos los planes que tenemos: descansar, salir a pasear, visitar amigos/familiares, divertirnos, salir a bailar, en fin, hacer todas aquellas cosas que no nos alcanza el tiempo durante la semana.
Estas actividades normalmente involucran mucho ajetreo y pocas horas de sueño para sacarle partida “inteligente” a las horas y ganarle al reloj para hacer todo.
Cuando no tenemos las suficientes horas de sueño algo dentro de nosotros sucede sin que nos demos realmente cuenta. Sentimos que estamos cansados, eso sí, pero no podemos ver el deterioro que sufre nuestro cuerpo por no haber tenido las suficientes horas para repararse (sí, el cuerpo se repara mientras dormimos, es la única máquina que se repara sola).
Por Pamela | En Cuidado de la Piel | Martes 07 diciembre, 2010
La pie
l se regenera cada 28 días en promedio, pero este proceso incluso comienza a ponerse un poco más lento a mediados de los años 20, dice David Bank, MD, dermatólogo en Mount Kisco, Nueva York. La exfoliación elimina las células muertas que se encuentran en la superficie de la piel
, revelando una piel más bonita y joven.
Para el rostro usa una exfoliante de gránulos finos 3 veces a la semana después de la limpieza, el Dr. Bank sugiere.
Por Pamela | En Cuidado de la Piel | Martes 07 septiembre, 2010
De todos los pecados de la piel, salir sin protección es la peor. Los rayos UV causan el 90% de las arrugas, manchas por el sol y otros signos de envejecimiento. Debes buscar humectantes con filtro solar que también protegan contra los ardientes rayos UVB y rayos UVA (que penetra profundamente en las capas de la piel haciendose que se envejezca prematuramente).
*Qué buscar: humectante de día para el cutis con factor de protección solar 15 (SPF en inglés) y que incluya protección contra rayos UVB y UVA para disfrutar de los rayos del sol y la época invernal bien protegida/protegido y evitar manchas, envejecimiento prematuro hasta cáncer del piel!
