Por Pamela | En Videos | Lunes 16 enero, 2012
Hola a todos!! Bienvenidos nuevamente aquí estoy iniciando con mis posts del año después de haber tenido algunos días libres para organizar todo y empezar correctamente, pasar tiempo con la familia, cumpleaños, año nuevo, en fin. Los fines de año siempre son super ocupados, pero me fascinan creo que siempre que uno esté dispuesto renuevan nuestras energías.
Gracias a todos ustedes que enviaron sus comentarios sobre la receta navideña de Arándanos veo que les gustó la idea por todas sus preguntas. Espero que la hayan podido preparar, y si no, pueden hacerlo fuera de la época navideña igual combina super bien con pollo y pavo.
¿Sabías que en el año 1931 un científico recibió el premio Nobel por descubrir la Causa Primaria del cáncer?
Se llamaba Otto Heinrich Warburg (1883-1970), Premio Nobel 1931 por su tesis “la causa primaria y la prevención del cáncer”. Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico.
imagen vía
Ponte a caminar y darás grandes pasos hacia una mejor salud:
Más energía.- puede sonar raro pero hacer ejercicio es el mejor remedio contra la fatiga. Las personas con cansancio crónico y que comienzan a hacer ejercicio de intensidad leve o moderada (lo que equivale a una caminata rápida) 3 veces por semana tenían un 20% de incremento en los niveles de energía después de 6 semanas, según un estudio de Estados Unidos.
Una larga vida.- salir a caminar por media hora 5 veces a la semana reducirá tu riesgo de muerte prematura en 19%, según un estudio en el Reino Unido. Si lo aumentas a 1 hora de actividad física moderada al día, el riesgo se reduce 24%. Esta investigación confirma que no sólo el hacer mucho ejercicio es bueno, sino también el caminar.
