Aprende junto al Dr. Luigi Gratton cómo aumentar tu metabolismo y quemar mayor cantidad de calorías con unos simples consejos que te ayudarán a mantenerte en forma y saludable.
Hola a todos! Después de unas prolongadas vacaciones, vuelvo a traerles unos consejos super importantes para mantener nuestra Piel sana, joven y luciendo genial. Ojo! estos cuidados son para todos tanto hombres como mujeres, ya que la piel no tiene sexo e igual está expuesta a muchos cambios: consumo de agua, viento, tierra, sol, lluvia, humedad etc.
Para mantener tu piel luciendo y sintiéndose fresca minimiza los siguientes aceleradores de envejecimiento de la piel:
Sacha Barrio Healey nos explica porque no es bueno tomar Leche de vaca y los problemas asociados al consumo de grasas. La verdad del calcio y cuáles son las grasas buenas.
Les recomendamos que lean su libro La Revolución de las Grasas, en el que revela todos los engaños que la publicidad nos hace creer para consumir productos que a la larga terminan por hacernos daño.
