Club NutricionalConsejos de Nutrición para una Vida Saludable

¿Haz oído hablar del Té Verde y sus beneficios? Ahora se está difundiendo más esta información dado los des

cubrimientos y estudios que se han venido realizando.

Lo curioso es que estas propiedades son ampliamente conocidas por la población oriental hace miles de años.

El Té Verde tiene uno de los antioxidantes más poderosos. Y qué son antioxidantes te preguntarás? Éstos, como su nombre lo dice, evitan que nuestras células se oxiden y deterioren; manteniéndonos jóvenes, saludables y evitando el envejecimiento prematuro.

Otro beneficio es que por online su propiedad antioxidante está demostrado que previene el cáncer. Ayuda también a desintoxicar nuestro organismo y a limpiar nuestras venas y arterias del colesterol y grasa.

Es por este motivo, que los orientales son una de las poblaciones más longevas que existen.

*Recomendación: agreguemos el consumo diario de Té Verde a nuestra alimentación!

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Dos o Tres tazas de Té verde, contra el cáncer

Un componente químico del té verde inhibiría el crecimiento de las células cancerígenas, según un estudio realizado en España y el Reino Unido.

Se trata del Polyphenol Egvg, presente en las hojas del té verde y que ha resultado benéfico para quienes toman dos o tres tazas al día, indicaron los expertos de la Universidad de Murcia (España) y del Centro John Innes de Norwich (Reino Unido).

Una Piel Radiante empieza desde adentro. Alguna vez ha notado como algunas personas parecen resplandecer y sus cutis lucen vivos y energizados? Parte de esta luminosidad proviene de un compromiso general con la buena salud y el bienestar, con opciones de comidas nutritivas, ingesta de vitaminas, ejercicio regularmente y un adecuado consumo de agua.

Mientras que una rutina de cuidado para la piel

puede hacer una tremenda diferencia a tu cutis, es también importante nutrir tu piel desde adentro, ya que la Salud Interna tiene un gran impacto en la Salud Externa.